Psychotherapie

“Was passiert eigentlich in einer Psychotherapie? Wie läuft das ab?”
fragen mich viele Patient*innen vorab.
Kurz gesagt: Wir reden miteinander.
In den ersten Stunden erhebe ich in der Regel eine ausführliche Anamnese. Häufig lassen sich in der Lebensgeschichte bereits Zusammenhänge zur akuten Problematik erahnen. Körperpsychotherapeutische Elemente werden nach Absprache mit einbezogen.
Der Umfang einer therapeutischen Behandlung variiert. Eine Kurzzeittherapie umfasst durchschnittlich 25 Stunden, eine Langzeitbehandlung bis zu 100 Stunden und mehr.
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Herzlich willkommen auf der Homepage meiner Praxis für Psychotherapie und Körperpsychotherapie in Wuppertal. Auf den folgenden Seiten können Sie sich über meine Angebote informieren sowie Einblick in die Ansätze meiner therapeutischen Arbeit gewinnen.

Ab 04/2019 habe ich 2 freie Behandlungsplätze.
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Körperpsychotherapie

Ein Grundgedanke der körperpsychotherapeutischen Arbeit ist, dass Körper und Psyche sich wechselseitig beeinflussen.
Analog zu Paul Watzlawicks „Man kann nicht nicht kommunizieren“ gilt hier:
„Man kann sich nicht nicht bewegen.“
Die körperpsychotherapeutische Arbeit besteht im Erleben, in der Beobachtung, Wahrnehmung und Deutung sowie Veränderung von Bewegung. Im Kontakt mit Ihrer Therapeutin können so zum Beispiel Konflikte hinsichtlich des Empfindens von Raum, Nähe und Distanz sichtbar gemacht und gemeinsam bearbeitet werden.
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